Kursdetails

Rücken fit

Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.
24-3113W
Beginn
Mo., 02.09.2024,
09:30 - 10:30 Uhr
Dauer
12x
Gebühr
42,00 €
Stärken Sie Ihren Rücken!
Der Sportkurs "Rückengymnastik" ist ein Präventionsprogramm zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Haltung und allgemeiner Fitness sowie eine Koordinationsschulung von Bewegungsabläufen. Speziell ausgewählte Übungen zur rückengerechten Haltung, Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur stehen dabei im Mittelpunkt.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.

Materialien: Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit.

Kursort

Emmaus-Kgm., GH Skagerrakstr. 15
Skagerrakstr. 15
46149 Oberhausen

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

02.09.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Skagerrakstr. 15, Emmaus-Kgm., Gemeindehaus Skagerrakstr. 15

Datum

09.09.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Skagerrakstr. 15, Emmaus-Kgm., Gemeindehaus Skagerrakstr. 15

Datum

16.09.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Skagerrakstr. 15, Emmaus-Kgm., Gemeindehaus Skagerrakstr. 15

Datum

23.09.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Skagerrakstr. 15, Emmaus-Kgm., Gemeindehaus Skagerrakstr. 15

Datum

30.09.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Skagerrakstr. 15, Emmaus-Kgm., Gemeindehaus Skagerrakstr. 15

Datum

07.10.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Skagerrakstr. 15, Emmaus-Kgm., Gemeindehaus Skagerrakstr. 15

Datum

28.10.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Skagerrakstr. 15, Emmaus-Kgm., Gemeindehaus Skagerrakstr. 15

Datum

04.11.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Skagerrakstr. 15, Emmaus-Kgm., Gemeindehaus Skagerrakstr. 15

Datum

11.11.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Skagerrakstr. 15, Emmaus-Kgm., Gemeindehaus Skagerrakstr. 15

Datum

18.11.2024

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Skagerrakstr. 15, Emmaus-Kgm., Gemeindehaus Skagerrakstr. 15

Weitere Termine
Seite 1 von 2

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Elke Illgner

Weitere Kurse

24-3112W - Rücken fit
24-3114W - Rücken fit
24-3116W - Rücken fit
24-3118W - Rücken fit
24-3120W - Rücken fit
24-3113W - Rücken fit
24-3115W - Rücken fit
24-3117W - Rücken fit
24-3119W - Rücken fit
24-3121W - Rücken fit